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번아웃 증후군 뜻 증상 자가 테스트 해보기
번아웃 증후군 뜻과 증상에 대해서 알아보려 합니다. 한 번쯤은 들어보신 분들 계실 거예요. 다른 말로는 탈진, 연소, 소진 증후군이라고도 칭하는데요. 2019년 세계보건기구는 국제질병 표준분류기준 발표에서 해당 증후군을 직업 관련 현상에 포함시키기도 했습니다. 번아웃 증후군이란? 영어로 Burn-out, '타버리다, 소진하다'의 의미로 쓰입니다. 뉴욕의 프로이덴버거라는 정신분석가가 '소진'이라는 단어를 쓴 것에서부터 시작되었는데요. 정신적, 신체적 피로감으로 인하여 무기력감을 느끼는 증세를 말합니다. 증상은 다양하게 나타납니다. 어떤 일에 몰두하다가도 에너지가 금방 없어져 버려 극도의 무기력에 시달리며 업무에 집중하지 못하는 경우라고 볼 수 있겠습니다. 나타나는 이유는 무엇인가요? 과하게 많은 직장에서의..
2021. 12. 6. 20:53